我行医这么多年，发现很多抑郁的人都有一个特点，那就是比常人会“憋气”。
什么是“憋气”呢？
就是在外面受了委屈，当场没有据理力争，回过头来越想越气。于是这股气就会变成一股邪火，堵在我们的肝脏中，时间久了，就算是什么都不干都感觉累，严重的时候还会感觉肋骨两侧胀痛。
这股邪火堵在中焦烧着人的肝脏，让五脏六腑得不到气血滋养，都得“加班”工作。所以人的睡眠也很不好，睡不着、睡得浅，老做噩梦，直到早上起来，还是感觉头昏昏沉沉的，跟没睡一样。
所以我常说，抑郁人都练就了一套“憋气神功”。
对于这样的情况，我有一个百用百灵的名方，能解决这股火气带给你的焦虑、抑郁、失眠，今天免费分享给大家。
直达核心，堪称抑郁克星这个方子不是我自己的，而是张仲景老先生留下的，方名就叫柴胡加龙骨牡蛎汤，可以称得上是安神解郁第一方。
方组为柴胡、龙骨、牡蛎、黄芩、人参、桂枝、茯苓、半夏、大黄、铅丹、大枣。
这个方子其实本来是用于患者伤寒后，邪热趁虚而入造成的里热不出，心烦胸满等类型的病症。但大家也都发现，这和抑郁症患者的基本情况不谋而合。
抑郁症本质上就是气机受阻，肝火郁结，气血不能条达五脏，心火也不能及时发散，从而让人感觉气机不顺，心烦胸满。
用这个方子内除郁火、通三焦，外熄心火、安心神，最后还能够把五脏六腑的气血亏空补上来。
所以我说这个方子是抑郁症患者的救星。
和解表里，药到火消那为什么这个汤能够包含和解、泄热、镇静、补虚这么多功法呢？这就要谈谈其中的用药了。
首先是柴胡，柴胡可以散掉包围在我们肝胆表面的那股热气。再加上桂枝通阳和表，大黄泄热清里，可以消散经络之内的热气。
接着人参、姜、枣补虚和胃。肝火烧的时间长了，损耗着我们的阴液，身体自然会感觉虚，所以我们必须一方面把亏空补起来，另一方面让胃恢复功能，正常转化人体所需要的精血。
然后茯苓、半夏利水降逆，这针对的是患者热久生湿。茯苓同时也能够宁心定志，龙骨、牡蛎、铅丹平心火，它们共奏宁心安神之效。心安才能安眠，安眠才能让我们的身体能够得到充分的休养。
最后甘草调和诸药，平衡阴阳。
这样我就用柴胡加龙骨牡蛎汤，把邪火下了，脏腑亏空补上了，心神也安定了。
神明得以安养，自然不会再觉得胸闷气堵、抑郁失眠。
每个人的体质和病情都不同，本人只是提供一条思路，就算是医圣张仲景的方子也不一定适合每个人，一定要咨询专业医生辨证用药，祝大家都能够气清人和，不焦不燥，神清气爽。
