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美容美白,鲜嫩可口海蛎子豆腐汤豆

  • 来源:本站原创
  • 时间:2025/3/6 13:05:51
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美容的海鲜汤你喝过吗~小龙虾的季节过啦,现在马上要进入最爱的螃蟹季了,不过现在的螃蟹太小,所以这一个月馋海鲜的话只能吃点壳子类解馋咯~今天晚上买了一些扇贝,皮皮虾清蒸,又买了一斤海蛎子可以做汤~牡蛎是海里的牛奶,营养价值高又好吃!做起来~这道汤真的太鲜了,牡蛎是很难得的美容圣品,小馋猫知道牡蛎的功效后把所有的肉都挑吃了,太可爱了,好像吃完可以美三分一样,她喜欢我就超级开心,天天做我都愿意呀!喜欢吃海鲜的小伙伴们快试一下,绝绝子!

By记得按时喝汤

用料海蛎子肉g豆腐1块鸡蛋1个盐适量鸡精1勺香菜1根做法步骤

1、海蛎子去壳取肉洗净备用豆腐切成小块备用

、3.鸡蛋碗里打散备用4.锅中加少许油,油热后加入蛋液5.蛋液稍微凝固后加海蛎子肉翻炒均匀

3、6.锅中倒入清水烧开7.加入豆腐块炖煮5分钟左右

4、8.转大火烧开撇去浮沫,加入少许盐鸡精调味煮分钟

5、9.出锅加少许香菜即可

6、颜值高

7、超级鲜美

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、


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