如果有一份调查问卷摆在面前，上面的第一个问题是“你吃过营养元素补充剂，比如维生素、钙片一类的产品吗？”我想，大部分人的答案一定是肯定的。
今天小元要给大家带来的就是揭秘权健产品系列第五弹，也是最后一期哟，文末循例会分享营养师精心搭配的健康食谱~~没看过前几期的读者可以戳数字回顾：#第1期##第2期##第3期##第4期#
我们研究“权健”的这些夸大宣传的产品，不仅仅是为了防止更多人上当，还提供给大家一个新的养生思路：真正的养生，不是靠保健品堆砌出来的，而是依靠健康的生活方式和饮食。
那么，本期小元给大家带来的是什么产品的揭秘呢？不要着急，我们一起往下来看看吧~
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钙锌硒胶囊（点击图片可以查看大图）这个胶囊，比起前几期我们揭秘过的元一盒的“黄精韭菜”饮品等保健品，从价格上来看，确实是蛮划算的。那么，我们今天就撇开价格因素，重点来研究下它的营养价值和保健效果吧！
这次的产品配料表比较简单清晰，一共就4种成分，我们重点来了解下排在第一位的碳酸钙吧~
碳酸钙：
就营养素的吸收情况来说，本品选用钙制剂的来源为碳酸钙，碳酸钙中的钙的吸收需要胃酸的帮助，对于胃酸分泌不足人群来说（尤其是老年人群体，本身胃动力较弱，胃酸分泌会相对减少），碳酸钙的溶解性不佳，这会影响钙的吸收；同时，还会增加老年人便秘的风险或使其便秘问题变得更加严重╮(╯▽╰)╭
针对补钙的人群来说，还需
本文编辑：佚名
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