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缓解失眠焦虑抑郁的中药

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  • 时间:2025/3/11 10:18:13
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以下是一些有助于缓解失眠、焦虑、抑郁的中医方剂:甘麦大枣汤:由甘草、小麦、大枣组成。具有养心安神、和中缓急的功效。对于脏躁(以精神恍惚、悲伤欲哭等为主要表现)引起的情绪不稳定、悲伤易哭、睡眠不安等症状有一定缓解作用。柴胡加龙骨牡蛎汤:由柴胡、龙骨、黄芩、生姜、铅丹、人参、桂枝、茯苓、半夏、大黄、牡蛎、大枣组成。有和解清热、镇惊安神的作用。对于肝郁化火、扰乱心神所致的烦躁不安、抑郁、失眠、胸胁苦满等症状有较好疗效。归脾汤:主要由白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣组成。具有益气补血、健脾养心的功效。对于心脾两虚型抑郁症,表现为心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黄、头晕目眩、神疲乏力等症状有改善作用。需注意的是,中医方剂的使用应在专业中医师的辨证指导下进行,根据个体情况进行个性化的治疗。同时,抑郁症严重时应结合心理治疗和现代医学治疗方法。


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