大家好！我叫黄精，我和百合花同属一科哦！都是百合科，不仅是颜值担当，还是实力担当！实力担当可不是浪得虚名的，“仙人之饵”与“仙人遗粮”都是我国传统养生学家以及道家人士对我的美称！
都是对我的认可，足以证明我在药食同源佳品中的地位，既可用作良药，也可用作美食，制成药膳，更是补养佳品。
关于我，较早的记载是南北朝时期的《名医别录》中：“生山谷，二月采根，阴干”，品性温和，可作为滋补食物长期食用，有着两千多年的药用植物历史，被誉为“养生佳品”
黄精中含有丰富的营养物质，蛋白质、还原糖、氨基酸、多糖、皂苷等。对延年益寿有益，有补气、调和、养肾填精、骨骼有益等。
黄精可以通过多种方式进行食用。传统的烹饪，可以将黄精煮汤饮用。将黄精与其他滋补食材（如枸杞、红枣、山药等）一起煮汤，可以增加汤的滋补效果，提高营养价值。
其次，黄精可以作为炖品的主要材料，与瘦肉、鸡肉等搭配炖煮，可以增加食物的口感和营养价值。此外，黄精还可以作为药材使用，与其他中药材一起煎煮，制成中药汤剂，用于滋补调理。
现代更方便的吃法是将鲜黄精经真空干燥粉碎后，以此为主要原料添加其他药食同源粉，后制成冲剂、压片糖果等产品。
比如润苍生的犀力王人参黄精片，在忙碌的工作或旅行中，随时随地补充养生的药食同源成分，维持身体的健康状态。十分方便携带和使用。
九大药食同源成分：人参、黄精、玛咖、丁香、覆盆子、枸杞、桑葚、牡蛎肽、酸枣仁。
成分纯净，科学配比，营养身体，正向调节，不产生依赖性，食用很放心，助你养出好活力，充满精力！
（本产品不适宜人群：婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、14周岁以下儿童及对海产品过敏者。）
注：文章仅做科普参考，如有不当，欢迎指正，如文章、图片涉及侵权，造成不便，倍感抱歉，请联系删除。
