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美国公布最新研究报告,孕妇食用海产品可使

  • 来源:本站原创
  • 时间:2024/1/9 15:06:07

以美国公告卫生服务局局长JosephHibbeln牵头的13位科研人员在国际脂肪酸及脂质研究学会官方期刊《PLEFA》刊登的最新科学论文,称孕妇坚持进食海产品,有助于提高儿童智力水平。

研究采用的实验方法沿用《-美国科学饮食指南》中罗列的条目,参考科学文献44篇,调查对象覆盖,对母子和25,名儿童。

研究表明,孕妇每周摄食4-12盎司(-克)海产品,将对胎儿神经发育起积极作用。根据实验结果,孕期坚持进食海产品的孕妇,其孩童的平均智商指数(IQ)比对照组(孕期不摄食任何海产品)高7.7。每周摄食4-12盎司海产品的18岁以下儿童,其神经认知(neurocognitive)结果也要比对照组更加理想。

研究还发现,摄食足量海产品(超过盎司/周)并不会对神经系统产生任何负面影响。孕妇不摄食海产品,或海产品摄入量不足,反而会增加儿童患上多动症的风险,风险率高出三倍。

而此前,美国农业部(USDA)和食药监局(FDA)以海产品可能富集重金属汞和其他毒素为由,在《-美国科学饮食指南》将海产品的每周建议摄食量限定在4-12盎司。

结合科学界先前公布的研究数据,新研究提供了更加充足的证据,对美国农业部提出过的疑问做出更加全面的回答,并声称健康的海产品不可同那些被某些物质污染的产品相提并论。

根据《-美国科学饮食指南》的定义,“海产品”指海洋与淡水鱼类、贝类和甲壳类动物,包括三文鱼、罗非鱼、贝类、虾类、蟹类和牡蛎等,而鲸鱼、海藻等不常被美国人食用的物种被排除在了“海产品”定义范畴外。

研究强调,海产品富含蛋白质、维生素B-6、B12、维生素D和不饱和脂肪酸,对婴幼儿的大脑、语言、视觉、运动等所有神经系统发育都有莫大的好处,其综合功效不是任何一种单一营养元素所能阐述的。

美国科学界更担忧儿童与妇女的海产品摄入量不足,而非摄入过量。

△内容来源:UCN国际海产资讯,作者:JasonHuffman,编译:胡路怡,图片来自网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们删文

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本文编辑:佚名
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