你好，我是中医人，周光白。
今天呢，我们来探讨一下中医如何调理焦虑症。
最近几天，我遇见了好几个患者。他们都有一个共同的问题——焦虑。是焦虑，让他们感受到了各种不适，生活质量随之下降明显。
对这个情况，我首先想到的是逍遥散。逍遥散作为一张传统名方，在缓解和治疗焦虑症、焦虑倾向方面，是值得信任的。
来，我给你说一张，业界典型的医案。
有一个女子，36岁。她就是焦虑不安，整个人有说不出的紧张和忧虑，易怒，时常觉得气促，而且心悸心慌。尤其是心悸之感，已经持续了半年。
另外，这个患者胸胁胀满，头晕目眩。出汗比较多，还容易嗳气。
由于焦虑，此人心思日夜不宁，晚上入睡很困难。
医院看，确诊“焦虑症”。但是经过治疗，效果一般般。中医这边，她也看过，喝过归脾汤，效果还是不好。
怎么办呢？为了能让自己舒服一点，患者只好继续求医。
刻诊，患者脉象弦数，舌质偏淡，苔白。
了解到这些情况以后，给她开了：
柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、生姜、薄荷、牛膝、郁金、龙骨、牡蛎。
结果如何？患者服用一周以后，诸证皆有好转。这时候龙骨和牡蛎去掉，加酸枣仁，远志，连服二十多天。
最终，患者诸证消失，夜卧平稳，心悸感解除。
这就是医案的基本经过。
好了，现在我们就聊聊这背后的学问。
显然，这是利用逍遥散，来调理焦虑的案例。
首先，我们得知道一个基本规律，这就是焦虑症、焦虑情绪、焦虑倾向，这些都离不开肝。肝主情志，主疏泄。焦虑这个事儿以肝论治，是定论。
比如说医案里这个患者，她症状虽然看似复杂，但是样样都离不开肝气失和这四个字。
因为肝郁，情志失调，所以她易怒，心神不宁。肝不藏魂，所以睡不好觉。
另外呢，我又加上了牛膝、郁金、龙骨、牡蛎。
龙骨和牡蛎，我们都清楚，有平肝潜阳的作用，也有重镇安神的作用，目的是促进睡眠，改善心境，缓解头晕目眩。郁金，在疏肝解郁的同时，还可以清心。牛膝，则引血下行。
所以，这个逍遥散，是中医里面最常用，最平稳的疏肝方子。只要是一个合格的中医人，在遇到肝郁气滞的问题是，脑海中往往会浮现出它的身影。
一句话到家：缓解焦虑，一定不要忘记疏肝。而作为治疗的主线，逍遥散是不可动摇的。这是中医临床无数经验的总结，是规律的体现。
