生蚝干,广东称为蚝豉,也称牡蛎干、海蛎干,主要产于广东,是海产牡蛎肉的干制品。
提高性功能
牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分,亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅,如果亚铅不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。另外,硒也是制造精子所不可缺的微量元素。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病,在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。
生蚝的营养价值非常高，主要成分是钙、铁、磷、镁、锰、钠、锌、硒、铜、维生素B2等多种人体所需的营养成分。
芡实具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用于遗精滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
1：美颜抗衰老。生蚝里含有丰富的蛋白质和维生素，对美容起到了极好的疗效，还能促进皮肤新陈代谢，防止皱纹黑斑的产生。
2：提高精子质量。生蚝对于男性来说是一个神物，每天只吃2至3个蚝就能提供给你全天所需的锌，想要生小宝宝的可以连吃一个星期的生蚝。
3：提高免疫力。生蚝富含丰富的蛋白质，钙，锌等微量元素这些成分是可以提高身体免疫的
煎生蚝干做法：
煎金蚝烧红锅，油煮开，金蚝清洗后尽可能搽干水份，把金蚝下锅煎至2边金黄，先装起，然后继续用锅放入酱油蒜泥姜适量盐，料酒拌匀爆香留
汁，加入金蚝，再搅匀即可！
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梁小姐
本文编辑：佚名
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