在我们成人世界的“字典”里，从来没有过容易二字；
生而为男人容易吗？！尤其是撑起整个家的是中年男人；
他们几乎被生活的压力，压迫地喘不过气来了；
为了减压，很多男人染上不良生活习惯，抽烟、喝酒、熬夜，身体变的非常糟糕；
原本年轻力壮的身体，早已被岁月掏空；
总是一副无精打采的样子，干什么都感觉不行；
腰腿酸痛，精神不振，无性趣，失眠多梦、脱发、贫血、记性差，夜尿频多，怕冷；
如果你有以上3个征兆，那你可能肾虚了！
不加注意的话，你可能会成为60秒先生，甚至丢掉床上性福，让心爱的女人独自伤悲；
肾亏肾虚并不丢脸，发现了及时补肾即可，通过后天的滋补，可以有效恢复肾功能的活力；
忍忍是过不去的，否则自己真的不行了！
而男人最痛苦的事情就是怕别人说自己不行，尤其是在自己心爱的女人面前；
很多男人都知道自己的问题，为了让自己更男人一点，也没少去看男科；
吃了各种西药壮阳，但是结果时好时坏，特别揪心，也伤自尊心；
市面上各种旗号的“补肾保健品”，你可能也没有少吃，但就是见效不大；
正所谓，是药三分毒，过度饮用药物可能会对肾造成二次伤害；
在我们邻国日本，男人肾这块保养都相对比较好，肾相关的疾病较少，原因就是他们在不断偷吃“牡蛎”；
但他们不是直接吃牡蛎，而是加工好的牡蛎片，要不然天天也会吃腻；
一粒牡蛎片=20只日本厚岸精壮冷水牡蛎，锌硒含量特别丰富，有助于补充肾脏营养；
蛎肉还有“养血，补血，滋阴”之功效，《本草纲目》中记载了牡蛎治虚弱、解丹毒、止渴等药用价值。
《神农本草经》始载牡蛎等贝类中药7种，具有敛阴、潜阳、止汗、化痰、软坚的功用。
主治惊痫、眩晕、自汗、盗汗、遗精、淋浊、崩漏、带下、瘿瘤等。根据文献报道，牡蛎尚有制酸、降压、防衰老的作用。
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本文编辑：佚名
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