《黄帝内经》中提到：“清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五脏；清阳实四肢，浊阴归六腑。”这句话告诉我们，清阳和浊阴在人体内的分布是有规律的。脑作为人体的清空之府，是清阳汇集之处。如果清阳不升，就会导致脑府失养，从而出现因脑供血不足引起的头脑昏沉等症状。现代人的生活条件虽然提高了，但很多人并不懂得如何养生。他们白天工作压力大，晚上又常常熬夜、应酬，导致身体长期得不到休息。这样下去，身体的各种问题开始逐渐显现。当某一天，你发现自己头晕得无法继续工作时，去医院检查，医生告诉你脑供血不足。这时，你才开始意识到自己的身体状况。吃了半个多月的药后，虽然有所改善，但你一旦恢复往日的生活习惯，头晕的症状又会再次出现。这样的反复让你感到疲惫不堪。直到有一天，有人建议你试试中医治疗。中医认为，脑供血不足与体内气血的调节有关。通过中医的治疗方法，可以调理气血、平衡阴阳，从根本上改善脑供血不足的症状。脑供血不足的原因按照中医理论来讲，气属阳，血属阴。脑供血不足可以概括为“浊气不降，清气难升”。从西医解剖的角度来看，大脑是一个消耗氧气较多的器官，即使在安静状态下，耗氧量也要占到20%左右。氧气需要通过与血液中的血红蛋白结合才能运输到大脑。由于各种原因导致大脑血液供养不足所引发的病症，西医将其命名为“脑供血不足”。在中医理论中，脑供血不足应该被归类为“供气不足”，而不是“供血不足”。这是因为在中医理论中，气和血是两个不同的概念。“营”走血，“卫”走气。遇到血症需要活血化瘀、补血养血，要从“血”入手；而对于供气不足的情况，则需要考虑气虚或阳气升发异常，要从“气”入手。脑供血不足的原因有很多，但最常见的原因有三种：一是动力性原因，心脏动力不足，泵出的血液不足以供养全身器官，自然也包括大脑；二是通道性原因，包括高血压、高血脂、动脉硬化等导致血管内径减小，使血液在运行中阻力增大，引起供应不足。这种供血不足最为常见，特别是老年人的血管老化、内径减小、甚至小血管的梗阻；三是颈源性原因，即由颈椎病引起的脑供血不足。脑供血不足的治疗是一个复杂的过程，需要综合考虑患者的具体情况。对于大多数脑供血不足的患者，他们并没有明显的血虚症状，但脾虚症状却常常存在。在这种情况下，治疗需要从调理脾脏入手，通过使用白术、苍术、葛根、川芎等中药，来健脾除湿、升发清阳。同时，还需要从肺入手，配伍枇杷叶来降气化痰，以降低体内的浊气。对于头晕的患者，可以加一味石菖蒲，它具有开窍醒神的功效，能够有效缓解头晕症状。如果患者存在气虚的情况，可以配以黄芪、仙鹤草来补气。如果气虚比较严重，可以配伍红参来增强补气的效果。此外，如果伴有肝郁的情况，可以配伍柴胡、香附子、当归等中药。对于肝郁化火的患者，可以加白芍入药来进行治疗。在临床上，脑供血不足的患者往往都是虚实夹杂的，既有实证的痰、瘀问题，也有虚证的多种表现。对于实证，可以考虑使用温胆汤或柴胡龙骨牡蛎汤加减来进行治疗。而对于虚证或虚实夹杂证，需要根据具体情况进行辨证施治。对于这类患者，他们通常偏瘦、血压偏低、学识偏高、用脑时间长、很少运动。作为医者，很难改变患者的主观意识。因此，在治疗过程中，首先建议患者多运动，能够让他们身体疲乏、回家倒头就睡，这样他们就没时间胡思乱想，从而改善失眠问题。其次，尽可能地让他们遵循医嘱，这样基本上都能够康复。
治疗脑供血不足的方法主要有三个原则：升阳、养血或养阴或益精和通畅经络。对于升阳的治疗，如果下焦阳气充足，那么只需要使用葛根、川芎、升麻、柴胡等药材就足够了。然而，大多数脑供血不足的患者都长期缺乏运动，属于阳虚体质，因此单纯的升阳可能不够，还需要从源头上进行调理。对于这类患者，可以选择使用淫羊藿、巴戟天、菟丝子、仙茅等药材来补益肾阳。还有一些患者是由于肝气滞和肝血瘀引起的脑供血不足，这是由于肝气不升所导致的。治疗这种病症需要疏肝理气和活血化瘀。当肝气得到调理后，阳气自然能够得到提升。在此需要特别注意的是，阴阳互根，因此在补阳的同时也要注意养阴，以免出现虚阳上浮的情况。对于长期脑供血不足导致记忆力下降的患者，可以考虑适当使用一些补益肾精的药物，如六味地黄丸或黄芪生脉饮合补脑汤。无论养血、养阴还是补益肾精，都会对这类患者有一定的疗效。至于需要通畅经络的患者，首先要明确是什么邪气阻滞了经络，是气滞、血瘀、痰湿还是寒凝。在药物选择上，一定要掌握好药物的性味归经，例如巅顶用蔓荆子、藁本引经，偏头用柴胡、香附等。
最后，针对脑供血不足的治疗，再推荐一个方剂：对于痰浊者居多的患者，可以使用半夏、白术、天麻、陈皮、川芎、菊花和葛根的方剂。如果感觉夹杂湿热，可以与黄连温胆汤合用；有颈椎病的可加大葛根用量，加入活血的水蛭、丹参、地龙；无湿热者加入黄酒为引子效果更好。此外，补阳还五汤和归脾汤在治疗气血不足的眩晕方面也有不错的效果。需要强调的是，“梅尼埃”病导致的头晕治疗一定要保证足够的疗程，即使患者好转甚至痊愈后也须再服用一周的方剂以巩固疗效，否则后患无穷，再犯病的话就很难去根了。
静默之际，阴气渐生；而活动之时，阳气蓬勃。我们生活中许多的疾病，正是源自于长时间的静止不动，以至于身体内阳气的缺乏，逐渐形成了阳虚体质。这种体质不仅使身体易感疲劳，而且也更容易受到各种疾病的侵袭。因此，针对这类疾病，运动无疑是一种极佳的治疗手段，它既能帮助我们缓解疾病的症状，更是一种有效的预防和巩固疗效的方法。然而，治疗疾病并非一蹴而就的事情。短期的症状改善或许并不困难，但要真正巩固疗效，调节体质，避免疾病的反复发作，那就不能仅仅依靠医生的治疗了。这更需要我们自己对自己的身体负责，对自己的健康有所
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